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Erlebe einen achtsamen Workshop, der die ruhige Kraft von Pilates mit der warmen, malerischen Technik der Encaustic- Wachsarbeiten verbindet. In entspannter Atmosphäre findest du zu mehr Balance, kräftigst deinen Körper und gestaltest gleichzeitig ein individuelles Kunstwerk, das deine innere Mitte widerspiegelt.
Der Tag richtet sich an alle, die Bewegung und kreativen Ausdruck kombinieren möchten. Sanfte, präzise Pilates-Übungen bereiten Körper und Geist vor, bevor einfache Encaustic-Techniken vermittelt werden, die auch für Anfänger geeignet sind.
Komm, um dich zu stärken, zur Ruhe zu kommen und mit einem persönlichen Kunststück nach Hause zu gehen, das an diesen besonderen Vormittag erinnert.
WICHTIG: Bitte bringe deine Trainingsmatte mit.
Snacks und Getränke sind inklusive.
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